Programmes d’entrainement

Venez courir avec nous !

Les entrainements reprennent le mardi 05/03/2019.

Les entrainements ont lieu :

  • le mardi soir à 18h30 session Marmotte / découverte du Trail-running pour tous les niveaux, très peu de dénivelé . 
  • le jeudi soir à 18h30 session Chamois /pour tous les niveaux, typée plus montagne avec un peu plus de dénivelé.
  • le dimanche matin à partir 8h session Bouquetin / pour tous les niveaux, plus longue entre 2 et 3h30 en moyenne et entre 700d+ et 1500 d+.  
  • Session Girly 1 fois par mois à partir de mars 2019 / parcours pour débutantes et pour les girl’s afin de vous  faire découvrir le trail-running sur des beaux parcours.
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Planning

Nos prochaines sessions

n°175 SESSION CHAMOIS POUR TOUS NIVEAUX Jeudi 21 mars 2019

Montée descente pour voir la belle cascade de Bluffy et le fabuleux panorama sur le lac!

17H45 Thônes et 18H15 Bluffy village
17H45 SALLE DES FÊTES DE THONES 18H15 BLUFFY VILLAGE 1H-1H15 Court Montée sèche à la cascade + panorama sur la baie de Menthon et le lac

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